#男士社交内耗

总觉得她肯定在嫌弃我：读心术误区与怎么区分事实和猜测

回得慢、语气淡，就断定对方嫌弃自己，这是读心术认知误区。文章先用 7 道自测题看你的脑补程度，再用一个场景演示「看到的」和「猜的」怎么分开。文中附两栏记录表模板和四步填写法，每天只标一个念头，两分钟就能做完。