#框架感

什么是框架感：不是强势，是稳定——3 个日常场景的示范

框架感不是让对方围着你转，而是有自己的判断、能承受对方情绪、不靠对方反应定义自己。本文用约会改期、被试探、被反驳三个场景，对比强势、讨好、稳定三种反应，说明稳定为何更有安全感。附五道自测、对照表，以及这周就能练的一个小改变。