#控制欲

框架感和控制欲的区别：稳定的人不需要赢下每一场争论

框架感是内在标准不随外界评价摇摆，控制欲则要靠对方认同才觉得安全。越想赢、心里越不稳，多半是不安全感在自保。文中有7题自测、三段同场景对话对比，以及一个本周可做的小改变：把「我要说服他」换成「我知道自己怎么想就够了」。