#高敏感特质

被说太敏感怎么办：高敏感特质和玻璃心的区别

被说太敏感、想太多，不等于你有毛病。高敏感是一种有遗传基础的气质差异，不是缺陷，也不是疾病。文章分开高敏感（接收信息多）和玻璃心（价值感被评价牵着走），附8道自查题，再给一句认知改变：把「我太敏感了」换成「我感知得比较细」。