个人边界是什么：不是冷漠也不是自私，关于边界感的 4 个误解
先说结论：个人边界就是分清哪些事是自己的责任、哪些不是，有边界不等于冷漠，也不必强硬。文中逐条澄清4个误解：有边界会失去朋友、边界就是拒绝一切、边界必须强硬等，附一张三种状态对照表和6题自测，最后给出先察觉不舒服、不急着行动的一周小改变。
先说结论：个人边界就是分清哪些事是自己的责任、哪些不是，有边界不等于冷漠，也不必强硬。文中逐条澄清4个误解：有边界会失去朋友、边界就是拒绝一切、边界必须强硬等，附一张三种状态对照表和6题自测，最后给出先察觉不舒服、不急着行动的一周小改变。